
POLEDNÍ SEBEOBRANA VE SLUGGER FIGHT CLUBU
Trénuj reálnou sebeobranu – Pondělí a středa od 12:00
✅ CO JE URBAN COMBATIVES?
Urban Combatives je moderní koncept sebeobrany, který spojuje:
- Praktické údery a únikové techniky
- Psychologii násilí, komunikaci, deeskalaci
- Přežití ve stresových situacích bez pravidel
Netvoříme šampiony do ringu – pomáháme lidem zvládnout krizové situace, ochránit sebe i své blízké.
Tréninky vychází z reálných scénářů: přepadení, útok nožem, více útočníků, útok ve stísněném prostoru nebo nečekaná agrese.
🔥 SPECIALIZACE TRÉNINKŮ
- Klasická sebeobrana pro civilisty
- Low profile taktiky pro bezpečnostní složky
- Wolverine – ženská sebeobrana s důrazem na překonání strachu
- Tier 1 Civilian – krizové scénáře, aktivní střelec, více útočníků
🕒 KDY A KDE?
Slugger Fight Club
Sokolovská 138, Praha 8, 186 76
🕐 Polední tréninky: Pondělí & Středa od 12:00
🚗 Parkování: zdarma přímo před tělocvičnou
🚇 MHD: metro Invalidovna
🧠 CO TĚ ČEKÁ NA PRVNÍM TRÉNINKU?
✅ Úvodní seznámení – všechno ti vysvětlím krok po kroku
✅ Reálné techniky – žádné „kata“, jen věci, které fungují
✅ Malá skupina – trénujeme ve skupině 6–12 lidí
✅ Nácvik zvládání stresu, orientace a rychlého rozhodování
✅ Vhodné pro začátečníky i pokročilé – individuální přístup
🤯 NEJČASTĚJŠÍ OBAVY A ODPOVĚDI
❓ Nemám žádnou zkušenost s bojovými sporty.
➡️ Nevadí! Začínáme od základů, vysvětlím ti vše krok za krokem.
❓ Nejsem ve formě.
➡️ Trénink přizpůsobím tvým možnostem. Cílem je zlepšit tě, ne tě zničit.
❓ Bojím se, že nebudu stíhat.
➡️ Každý má své tempo. Naučíš se základy, které ti pomohou se cítit jistě.
❓ Už boxuju – není to zbytečné?
➡️ Naopak! Box je skvělý základ – máš výborné reflexy a pohyb. My ti ale dáme další rozměr:
- deeskalace a řešení konfliktu beze zbraně i se zbraní,
- obrana proti více útočníkům,
- reakce na stres a šok,
- řešení situací bez pravidel.
Ideální kombinace sportu a reálné sebeobrany!
❓ Je to jen pro muže?
➡️ Ne! Trénují s námi i ženy – program Wolverine je speciálně navržený pro vás.
❓ Musím chodit pravidelně?
➡️ Nejsme škola se zvoněním. Chodíš, kdy můžeš – bez stresu a bez výčitek.
🎒 CO POTŘEBUJU NA PRVNÍ TRÉNINK?
👕 Pohodlné sportovní oblečení (tričko, kraťasy nebo legíny)
🥤 Láhev s vodou (nebo si ji koupíš na místě)
🥋 Výbava: vše ti půjčíme, nic nemusíš kupovat
🧠 Otevřenou mysl a chuť se učit
💬 KDO TĚ POVENE?
Martin Svoboda
📲 PŘIHLAS SE NA PRVNÍ TRÉNINK
➡️ První lekce jen za 200 kč (poté možnost permanentek)
📞 Zavolej: +420 725 820 159
📩 Napiš e-mail: martin@skolabojepraha.cz
💬 WhatsApp: wa.me/420725820159
💬 Messenger: m.me/skolabojepraha.cz
📝 Nebo vyplň formulář níže a ozvu se ti:
⭐️ Google hodnocení:
„Super profesionální přístup a reálná sebeobrana. Vhodné pro všechny, ženy, děti, prevence proti šikaně – mohu jen doporučit!“
Anna Wrzecionková