REÁLNÁ SEBEOBRANA A BOJ SE ZBRANÍ I BEZE ZBRANĚ v praze 1
NAUČ SE BRÁNIT – FUNKČNÍ ZÁKLAD DOSTANEŠ HNED, SCHOPNOSTI ŘEŠIT I SLOŽITÉ SITUACE VYBUDUJEŠ PRAVIDELNÝM TRÉNINKEM.
Připoj se k nám! Rychle získáš funkční základ reálné sebeobrany podle Urban Combatives a postupně vybuduješ komplexní dovednosti v boji bez pravidel podle systému Armed Combat and Tactics — včetně boje s chladnými zbraněmi, boje beze zbraně a obrany proti noži.
Vyzkoušíte si realistické scénáře, sparring a získáte praktické dovednosti použitelné i v krizových situacích. Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
✔️ Pokryjeme celé curriculum Urban Combatives (Street Smart, Game Plan, Blitz Tactics, Counter-Offense, Anti-Ground, Anti-Grappling, Multiples, Counter-Weapons, Low-Profile, Tier-1) včetně fyzické i psychologické přípravy (Com-Fit a Psy-Com)
✔️ Naučíš se práci s chladnými zbraněmi – nůž, mačeta, teleskop, kubotan a improvizované zbraně, obrana proti noži
✔️ Vše vyzkoušíš v modelových situacích a ve sparingu
💡 TIP: Na Instagramu nebo youtube najdeš spoustu videí přímo z našich tréninků.
CO TI TRÉNINK PŘINESE
✅ Reálné dovednosti – techniky, které fungují i mimo tělocvičnu.
✅ Bezpečí pro sebe i rodinu – naučíš se předcházet rizikům i řešit krizové situace.
✅ Schopnost jednat pod tlakem – nenecháš se paralyzovat stresem.
✅ Sebevědomí a mentální odolnost – rychlé a klidné rozhodování v krizi.
✅ Síla a kondice – přirozený trénink celého těla.
✅ Koordinace a reakce – naučíš se využít rychlost i adrenalin.¨
✅ Možnost růstu – od základů až po různé zbraně a pokročilé scénáře.
✅ Mezinárodní metodiky – trénink uznávaný po celém světě.
instruktoři
Armed Combat and Tactics – Regional Director Czech Republic
Armed Combat and Tactics – Short Weapons and Empty Hands Solutions Instructor
Libre Knife Fighting Instructor
Urban Combatives Full Instructor
Martin Svoboda
Jmenuji se Martin Svoboda a bojovým sportům se věnuji od roku 2009. Začínal jsem thajským a klasickým boxem, později jsem se v rámci své praxe v bezpečnostním oboru začal hlouběji zajímat o reálnou sebeobranu.
Od roku 2019 se specializuji na Urban Combatives a systém Armed Combat and Tactics, zaměřený na boj s chladnými zbraněmi a boj bez sportovních omezení. V roce 2025 jsem se stal ACT Regional Directorem pro ČR.
Pravidelně trénuji na kempech v Izraeli, Německu, Polsku a Nizozemsku a své tréninkové zkušenosti jsem kromě ČR získával i v Thajsku, Švédsku a ve Velké Británii, kde čerpám poznatky od špičkových instruktorů, ty pak předávám dál. Mojí vizí je učit pouze to, co funguje v realitě.
— TEACH AS YOU FIGHT, FIGHT AS YOU TEACH.
Držitel akreditace MŠMT – Instruktor sebeobrany a Trenér bojových umění
Rádi bychom poděkovali Martinovi za opravdu přínosný seminář na téma boje nožem. Jako zápasníci máme k boji blízko – a tento seminář pro nás představoval skvělou nástavbu k našemu tréninku. Bylo fascinující vidět, jak se principy boje prolínají napříč disciplínami – a jak je boj nožem rozšiřuje o nové impulzy, pohledy a reakce. Těšíme se na další pokračování!
Václav Holota – profesionální MMA zápasník a hlavní trenér v Reinders MMA – Plzeň
Super profesionální přístup a reálná sebeobrana. Vhodně pro všechny, ženy , děti, prevence proti šikaně – mohu jen doporučit!
Anna Wrzecionková
Urban Martin is gold! Solid human being with great knowledge of true self protection training! He put a lot of effort in gaining this knowledge. If you search for the real deal, go for Martin and his Skola Boje Prague! He will not disappoint you! ‚
Michiel Mulder – Urban Combatives Netherlands
Great coach with an impressive skill set and quite an experience in real life applications. The workouts are absolutely great and valid for any level of mastery.
Roman Tiutiunnyk
Martin je profik, lektor a hlavne praktik. Informace umi predavat jasne, pochopitelne, vse bezpecnou a zabavnou formou s odpovidajici davkou narocnosti, dle dovednosti jedince. Davam 5z5 a doporucuju.
Pavel Richter
Měl jsem možnost absolvovat seminář ATC s příslušníky PČR a jak průběh, tak praktická část (sparingy) pod vedením Martina Svobody na mě udělaly veliký dojem. Sportu a pohybu se věnuji bezmála celý život, při boji s tréninkovým nožem jsem se ale sám dostal k „nových“ pocitům stresu a pohledům na (ne)bezpečné situace. Seminář bych doporučil každému, kdo chce smysluplně a prakticky rozšířit své know-how o „práci“ na blízko, posílit si svůj nervový systém a zlepšit své reflexy.
Jan Allister – Zakladatel BROTHERS. a BUDOKON lektor
Rozvrh skupinových lekcí
SQUASH CENTRUM HAŠTAL, Haštalská 731/20, Praha 1
V rámci tréninků jsou účastníci rozděleni do skupin pro začátečníky a pokročilé, aby každý trénoval podle své úrovně
| Pondělí | 19:00 – 20:30 |
| Středa | 20:00 – 21:30 |
| Neděle | 19:00 – 20:30 |
ceník
| Jednorázový vstup | 350 Kč |
| Balíček 3 vstupů * | 800 Kč |
| Permanentka 1× týdně | 1000 Kč / měsíc |
| Permanentka 2× týdně | 1800 kč / měsíc |
| Soukromá lekce | 1500 Kč |
| Balíček 4 soukromých lekcí | 4000 Kč |
* Platnost balíčku na 3 vstupy je 5 týdnů
Cena zahrnuje
✅ Zapůjčení vybavení – tréninkové nože, helmy, chrániče a další gear, abys mohl bezpečně vyzkoušet vše v praxi bez dalších nákladů.
✅ Privátní WhatsApp skupina – analýzy reálných útoků, tipy k tréninku, pozvánky na speciální akce.
✅ PDF „5 zásad sebeobrany“ – stručný průvodce, jak se chránit v reálných situacích (praktické tipy, které využiješ okamžitě).
✅ Exkluzivní slevy na workshopy a semináře – platíš méně za akce s top instruktory z ČR i zahraničí.
✅ Osobní konzultace 1:1 zdarma – pomůžu ti zmapovat tvou aktuální situaci. Dostaneš konkrétní doporučení, jak začít trénovat efektivně a s jasným cílem.
Časté obavy? Tohle slyším nejčastěji…
Rozumím, že první krok může být těžký. Proto jsem sepsal nejčastější otázky a obavy nových lidí, a rovnou ti na ně odpovídám.
❓ „Nemám žádnou zkušenost s bojovými sporty.“
➡️ Nemusíš mít žádné zkušenosti! Trénink je určený i pro úplné začátečníky.
❓ „Nejsem ve formě.“
➡️ Kondice není překážkou – tempo přizpůsobím každému.
❓ „Bojím se, že nebudu stíhat.“
➡️ Každou techniku vysvětlím krok za krokem, jde o pochopení, ne o rychlost.
❓ „Je to jen pro muže?“
➡️ Trénink je pro muže i ženy všech věkových kategorií.
❓ „Co když se zraním?“
➡️ Bezpečnost je priorita. Vše děláme kontrolovaně a s ohledem na tvou úroveň.
❓ „Musím chodit pravidelně?“
➡️ Pravidelnost pomůže k rychlému pokroku, ale můžeš začít i volněji.
❓ „Nebudu tam nikoho znát.“
➡️ Atmosféra je přátelská, každý byl někdy nováček a rychle zapadneš.
❓ „Mám málo času.“
➡️ Už 1 trénink týdně udělá rozdíl a pomůže ti zvládat stres.
❓ „Nejsem už moc starý/á?“
➡️ Nikdy není pozdě začít – tréninky přizpůsobím věku i kondici.
KONTAKTY
Chcete si zkusit trénink? Napište, nebo zavolejte.
Sociální sítě
Kalendář akcí
📅 31. 8. 2025 — ACT Otevřený seminář, Praha 🇨🇿
Alexander Zhelezniak
📅 20. 9. 2025 — ACT Seminář, Terst 🇮🇹
Martin Svoboda
📅 18. 10. 2025 — Urban Combatives Seminář, Praha 🇨🇿
Michiel Mulder
📅 19. 10. 2025 — Armed Combat & Tactics Seminář, Praha 🇨🇿
Eli Gitelman
